扭伤后别马上贴膏药　　一旦发生腕、踝等关节的扭伤，大家通常立即拿出家中常备的各类膏药、正红花油等活血化淤、消肿止痛的药物敷贴涂抹。　　其实这种做法是不对的。外伤后立即贴膏药或涂抹消肿止痛药，其结果将适得其反，使症状加重。因为在损伤的急性期(24小时内)，皮下软组织周围的小血管会破裂，此时如果使用活血化淤等药涂抹揉搓，就会加重局部血液渗出，使肿胀加重。　　扭伤手腕按这些穴位能缓解　　老人在晨练时，如遇到扭伤手腕的情况，可以用穴位疗法缓解。健康专家建议，对照穴位图找到“大陵”、“内关”、“合谷”和“阳溪”四个穴位。先点按“大陵”穴200次，然后揉“内关”穴200次，****“合谷”与“阳溪”穴各30次。完成之后，再**患侧的前臂内侧。所有**处都要以感觉酸胀为度，动作不要太大。河南救护车出租电话 河南救护车转运 河南救护车护送 河南救护车全国接送转运 河南重症救护车出租 河南120救护车出租 河南新生儿救护车出租 河南长途救护车出租 河南重症救护车出租 河南医院救护车出租 河南救护车航空高铁医疗转运 ,河南120转运 河南120护送 河南120出租河南120全国接送 河南120救护车长途转